PUJOKESUMA

CORETAN YANG TERHENTI

pujokesuma — Wed, 01 Jun 2011 23:48:49 +0000

Akhirnya…engkau jawab juga segala keraguan itu kepada ku yaa…ALLAH, di tengah hening nya malam mu telah kau tujukkan dengan jelas sehingga aku tidak bias membedakan antara nyata dan tidak. Tetapi itulah adanya engkau tunjukkan pristiwa yang terjadi pada diriku dan orang2 disekitarku. Semua tak seperti yang ku duga mkn semua itu akan menjadi sebuah coretan yang akan berterbangan dan sirna karna deru angina kencang yang telah menghempaskan lembar demi lembar kertas yang belum sempat aku nodai dengan tinta anganku. Tapi aku bersukur pada mu yaa….allah, telah kau tujukkan sebait coretan yang mkn harus aku hentikan.

Tetapi terlanjur aku tulis sehalaman bahkan lebih, sehingga tersirat dalam benakku untuk menghapus coretan itu tapi sulit untuk menghapus sebuah tinta yang terlanjur terjoret dalam kertas yang putih itu, bahkan aku berniat untuk merobek beberapa halaman tapi itu akan menodai beberapa halaman lainya. Sehingga aku memutuskan untuk melipatnya saja beberapa coret halaman yang terhenti. Yaaaa…mungkin akan ku buka lagi bila aku ingin mengenang pristiwa itu kembali, tidak mungkin aku memaksakan coretan itu menjadi suatu bab yang lengkap dan utuh.

Bisakah aku meneruskan coretan selanjutnya…, pasti aku bisa karena aku berfikir masih banya kertas yang belum aku nodai dengan coretan – coretan bodohku dan tidak mungkin aku memusnahkan tumpukan – tumpukan kertas itu. Karena aku yakin semua coretan itu adalah kehendak mu yaa..alllah. semoga suatu saat nanti engkau kirimkan kepada ku tinta emas untuk melanjutkan suatu coretan yang terhenti ini. Ammmiii….nnnnnn.

sum-sel 2 – juni – 2011

Andai Aku Jadi Gayus

pujokesuma — Tue, 18 Jan 2011 02:46:30 +0000

akarta – Nama Bona Paputungan mendadak santer disebut-sebut di berbagai media. Mantan narapidana ini mencuri perhatian sejak lagu dan video klipnya yang menyanyikan ‘Andai Aku Jadi Gayus’ beredar di dunia maya.

Pantauan detikINET, Senin (17/01/2011), video ‘Andai Aku Jadi Gayus’ telah diunggah oleh nama akun yang berbeda-beda. Berbagai forum dan blog juga menyediakan tautan ke video klip, lirik lagu dan unduh format mp3 lagu tersebut. Tak ayal, lagu ini pun turut menjadi buah bibir di berbagai media serta situs jejaring sosial Twitter dan Facebook.

Salah satu video klip yang diunggah dengan nama akun TheIndonesiaNews dua hari lalu, telah dilihat lebih dari 145 kali. Video lain yang diunggah dengan nama akun berbeda pun mendapat kunjungan yang tidak kalah banyak, rata-rata dikunjungi 300 hingga lima ribu kali.

Tak hanya itu, pujian pun dialamatkan kepada Bona selaku si pencipta dan penyanyi lagu tersebut.

“Maju terus Bang Bona, Jangan takut. Semua rakyat Indonesia yang anti korupsi mensuport abang,” ujar salah satu pengunjung.

Apabila dicermati, lagu ‘Andai Aku Jadi Gayus’ memang menggelitik. Liriknya berisi kritikan atas fenomena terdakwa kasus pajak Gayus Tambunan yang menghebohkan pemberitaan akhir-akhir ini, didukung pula oleh penggambaran melalui video klipnya yang jenaka namun jelas menyindir kasus Gayus. ( SUMBER www.detikinet.com )

Cara Blokir Situs Porno di Blackbeery

pujokesuma — Mon, 17 Jan 2011 08:36:40 +0000

pemerintah memberi waktu dua pekan kepada Research In Motion untuk memblokir konten pornografi ke ponsel besutannya.
Lila konten pornografi tidak diblokir, pemerintah akan memblokir layanan browsing internet lewat BlackBerry.
Langkah ini disambut pro kontra di kalangan masyarakat. Pengguna BlackBerry kecewa jika pemerintah mengutak-atik layanan yang sudah mereka bayarkan. Bagi pengguna BlackBerry, kemampuan browsing di perangkat itu merupakan segala-galanya.

Lalu, bagaimana kalau Anda tidak ingin BlackBerry Anda bisa digunakan untuk browsing ke situs porno, atau Anda memang tidak membutuhkan fasilitas browsing? Seperti dikutip dari CrackBerry, 10 Januari 2011, berikut langkah-langkahnya:

BERIKUT LANGKAH-LANGKAHNYA

- Instalasikan BlackBerry Desktop Manager dan Sistem Operasi BlackBerry Anda di komputer.
- Gunakan Windows File Manager dan buka menu Start / Computer / C: Drive / Program Files / Common Files / Research in Motion / Shared / Loader Files.
- Lanjutkan navigasi ke Device / Java
- Hapus file bernama net_rim_bb_browser_daemon
- Gunakan Desktop Manager untuk syncronisasi kembali dengan ponsel BlackBerry Anda.

Menggunakan cara ini, setiap kali Anda melakukan restart terhadap BlackBerry Anda, akan muncul pesan java error. Namun, setelah menekan tombol OK atau trackpad/trackball, pesan error itu akan hilang dan Anda bisa menggunakan BlackBerry Anda seperti biasa.
Sayangnya, menggunakan cara ini, Anda tidak hanya tak bisa membuka situs porno, situs-situs lain yang bukan situs porno juga tidak bisa Anda buka (sumber vivanews)

BURU DOLAR GRATIS

pujokesuma — Sun, 16 Jan 2011 04:41:52 +0000

PTC adalah singkatan dari PAID TO CLICK. Suatu istilah program bisnis di internet yang membayar kepada setiap membernya untuk melakukan klik pada halaman tertentu dan menunggu selama beberapa detik untuk melihat iklan. hanay cukup melakukan klik saja pad iklan yang ada, ini beberapa daftar PTC terpercaya (terbukti membayar)

ClixSense
TheClickers
Cash-Harvest
Neobux
Buxout
SandraClicks
Earn10Bux
BombLogic
Hits4Pay
PTCNation
AcePTC
ClickersCompany
MatrixPTC
Seven-Bux
Clickers-Union
MiBux
TrustUrBux
Kooplinks
EarnEasyCash
AdverBux
IceBux
FinancialFreedomAds
BuxP
The Ultimate Matrix
TheRichCash
AdverCash
Cash4Grabs
Buxeast
ThinkBux
Extra10
Earn3

selamat berburu dolar……..!

image search google

Penyakit Biasa Tapi Sangat Mengganggu

pujokesuma — Tue, 30 Mar 2010 22:20:44 +0000

“SARIAWAN”

Sariawan memang penyakit yang tidak membahayakan, tapi sangat mengganggu aktifitas kita sehari-hari terkadang terasa perih bila kita sedang makan atau berbicara.

dalam istilah medis, sariawan disebut stomatitis aphte reccurent, yaitu peradangan atau luka pada mukosa (daerah lunak di dalam rongga mulut). Bentuknya bisa berupa luka kecil sampai diameter satu sentimeter.

Penyebab paling umum timbulnya sariawan yaitu di karnakan luka di mulut yang berulang-ulang sehingga menyebabkan luka yang parah yang menyebabkan terjadinya infeksi.timbulnya sariawan juga bisa disebabkan karna adanya masalah dalam pencernaan, dikarnakan kekurangan vitamin.tergigit pada saat makan,alergi pada makanan, timbulnya sariawan bisa juga di karnakan kurang nya menjaga kebersian pada mulut.
Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya sariawan, antara lain yaitu hindari kondisi stres sering mengonsumsi buah dan sayuran, terutama yang mengandung vitamin B, vitamin C, dan zat besi menjaga kesehatan gigi serta hindari makanan dan obat-obatan yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada rongga mulut.bila anda terserang sariaawan usahakan sajikan makanan yang mempuyai rasa sedikit tajam atau yang pedas.
Tapi gak tahan juga yaa….kalo lagi sari awan makan sambal….., atau mungkin mengkonsumsi obat yang telah tersedia di apotek terdekat untuk mempercepat peyembuhan. tapi jangan kawati karna penyakit ini akan sembu dengan sendirinya dalam waktu satu sampai dua minggu ” cukup lama juga untuk mengganggu napsu makan anda”.
(image taken from google)

Gitzo Athena GH5130RC

pujokesuma — Sun, 21 Mar 2010 01:35:42 +0000

Duni teknologi makincanggih aja….,lihat yang satu ini Gitzo Athena GH5130RC adalah sebuah tripod yang dilengkapi dengan mesin untuk membuat tripod itu sendiri menjadi seperti seorang fotografer yang dapat dikontrol secara nirkabel.Ini cocok untuk Fotografer yang ingin mengabadikan sekumpulan binatang atau keramaian dari jarak jauh Athena GH5130RC bisa dikontrol secara nirkabel melalui komputer dan disediakan aplikasi-aplikasi yang cukup komplit untuk mengontrol sudut pengambilan sampai kontrol penuh untuk kamera (zoom,dll). mempuyai mesin yang didisain dengan suara halus sehingga apabila kita gunakan untuk mengambil foto pada segrombolan binatang, Athena GH5130RC mempunyai suara yang halus hingga tidak akan membuat para hewan merasa terganggu. sehingga mendapatkan hasil yang maksimal.
Waa….bener2 alat ini memudahkan fotografer….!
sumberlain: www.otakku.com

DANAU TOBA BUKAN HANYA SEKEDAR CERITA BELAKA

pujokesuma — Fri, 19 Mar 2010 12:16:17 +0000

Dnau ini memang sudah tidak asing lagi bagi kita semua. Tepatnya di parapat medan SUMUT, Karma keindahanya lah danau toba tersohor di negri ini bahkan sampai manca Negara,pada masa kecil ku aku pun sering melihatnya di tv bahkan cerita daria bapak saya sendiri, ketika itu bapak sedang bertugas di medan bersama bosnya yang berasal dari singapura, beliu bercerita bahwa danau toba sangat indah di tambahlagi dengan pulau yang ada di tengeh-tengah danau toba yaitu pulau samosir namanya dan bila bapak bercerita aku mendengar kan sambil mengangan-angan. wa….bagaimana..bentuknya..ya….anya kata-kata tersebutlah yang hanya ada dibenak ku. Waktu itu aku anya bias melihat dari foto bapak ku akan kah aku bias melihatnya dan menikmati keindahanya ……hati ku terus bertanya-tanya.Mungkin ini adalah jawaban dari allah untuk ku ketika beranjak tahun 2009 aku pun sudah beranjak dewasa hinga aku sudah lulus dari pendidikan setingkat D1 di Surabaya,
Kemudian aku diterima disalah satu perusahaan yang bergerak di bidang advertising di Surabaya berselang hanya seminggu aku di tugaskan keluar pulau tepatnay di Banjarmasin Kalimantan selatan, bersama 16 teman ku yang salahsatunya adalah sawdaraku kita berangkat dengan hati yang sama yatu gebira dan penuh Tanya ya….maklumlah pengalaman pertama merantau. Waktu terus berjalan dan terus berjalan sehingga tida terasa aku sudah 6 bulan lamanya tingal di Banjarmasin walau terkadan rindu kampung halaman membayangi.berselang 2 bulan aku ditelpon oleh HRD dari Surabaya yang bermaksud menukaskan aku di salah satu cabang di medan, dengn hati yang bimbang dan ragu aku pun menerimanya, pada waktu itu aku berangkat tidak sendirian aku berangkat dengan ke2 temanku yang sangat akrap CS….laa…hhh istilahnya….nardi dan mufit namanya. Lang sung pada pagi harinya aku beranjak kebandara yaitu bandara samsudinnuur Banjarmasin dengan dintar manajer aku dan ke2 temanku bergegas kesana. Disebabkan gangguan cuaca aku dan ke 2 temanku 2 jam lamanya menunggu hingga ahirnya berangkat juga….yang kemudian translit duluke bandara soekarnohatta Jakarta yaa….ini lah tujuan utama kita yaitu bandara polonia medan.
Kurang lebih 4 bulan lamnya sudah saya tinggal di medan. Ketika itu waktu masi 3 buln aku disana, pihak atasan dan teman-teman ku akan mengadakan liburan yaitu di tempat yang lama aku angan-angan danau toba yaa…..di situ lah wisata yang akan kita kunjungi
Waa…begitu senangnya hati ku mendengar kbar tersebut. Berselang 7 hari lamnya ahirnaya kita merangkat kesana dengan penuh gembira dan semanga. di perjalanan terrus bercanda dan saling ejek terkadang tertawa dengn serentak karma lelujon – lelujon yang membikin perrut sampek kaku.setelah sampai di sana wa….sensasi yang begitu mengagumkan Nampak dari atas teman – teman ku pun segera mengabadikanya dengan kamera mereka masing – masing, kemudian kita bergegas mencari hotel untuk menginap dan yang kita cari yaitu hotel yang berdekatan lang sung dengan danau toba, dengan mak sud agar kita bias berenang didanau tersebu.
Pada waktu itu kita sampai disana kira-kira pada pukul 4 sore setelah mendapatkan hotel yang seperti kita semua inginkan saya dan rombongan lang sung nyebur kedanau tapi aku aya duduk dipinggir aja ya…karma aku gak bias berenang hhaaa….tapi tiba-tiba aku kepleset akupun tenggelem temen – temen lang sung menolongku, walupun habis tenggelem aku tidak kapok aku tetep ikut renang tapi makek ban haa…., dua hari satu malam aku dan rombongan berada di danautoba tapi sayangnya aku ngak ke pulau samosir yang pernah di ceritakan oleh bapaksaya ya….karna waktunya yang gak cukup karma harus masuk kerja lagi, untuk perjalanan kepulau samusir harus menaiki kapal kecil dengan harga 15.000 per orang. Ketika perjalanan pulang aku dan teman-temanku mampir membeli roti yang terkenal dimedan yaitu roti ganda rotinya emang enak banget tapi antrinya ngalah-ngalain antri tiket di stasiun. perjalan kami berlanjut ke tempat desa salah satu temanku yaitu di berastagi yang geografisnya merupakan pegunungnan yang kebanyakan penduduknya suku karo, lumayaa…nnn makan buah gratis….dilanjutkan dengan makan malam disalah satu warung di pinggir bukit dari situ kita bias melihat kerlap-kerlipnya lampu di kota medan menambah kehindahan pada malam itu, tapi suhunya sanga…..at dingin sampek-sampek mie yang sanya pesen cepet dingin bukan hanya makan mie saja saya beserta rombongn makan jagung bakar….wih…..enaktenan maklum lah udah lama gak makan jagung baker kemudian kita lanjutkan perjalanan pulang.

Kisah ini mungkin takkan pernah kulupakan sepanjang hidupku dan semoga teman – teman juga tidak melupakanya. Akan ku kenag sepanjang masa.

Danautoba adalah salah satu angan-angan dan impianku yang tercapai dan semoga impian dan angan-angan yang lain bias menjadi kenyataan aaminn…yarobbalalamin…!

TUBAN

pujokesuma — Mon, 15 Mar 2010 11:58:27 +0000

Kabupaten Tuban adalah salahsatu kabupaten di Jawa Timur, Indonesia. Ibu kotanya berada di kota Tuban. Kuranglebih luasnya adalah 1.904,70 km² dengan panjang pantai mencapai 65 km. berjumlah penduduknya sekitar 1 juta jiwa.ada banyak julukan untuk kota salah satunya adalah disebut sebagai Kota Wali karena Tuban adalah salah satu kota di Jawa yang menjadi pusat penyebaran ajaran Agama Islam. Beberapa obyek wisata di Tuban yang banyak dikunjungi wisatawan adalah Makam Wali, contohnya Sunan Bonang, Makam Syeh Maulana Ibrahim Asmaraqandi (Palang), Sunan Bejagung dll. Selain sebagai kota Wali, Tuban dikenal sebagai Kota Seribu Goa karena letak Tuban yang berada pada deretan Pegunungan Kapur Utara. Bahkan beberapa Goa di Tuban terdapat stalaktit dan Stalakmit. Goa yang terkenal di Tuban adalah Goa Akbar, Goa Putri Asih, dll. Tuban terletak di tepi pantai pulau Jawa bagian utara, dengan batas-batas wilayah: utara laut Jawa, sebelah timur
Lamongan, sebelah selatan Bojonegoro, dan barat Rembang dan Blora Jawa tengah.
Obyek Wisata dan Cinderamata
Di kota Tuban kita bisa mengunjungi beberapa obyek wisata, di antaranya Gua Akbar, Masjid Agung, Makam Sunan Bonang,Ngerong Rengel, Pemandian Bektiharjo, Air Panas Prataan, Air Terjun Nglirip,Goa Suci,Makam Syeh Maulana Ibrahim Asmaraqandi dan Pantai Boom. Cenderamata khas yang bisa dibeli adalah kain tenun (batikgedog) dengan motif yang sangat khas. Motif khas ini juga bisa kita temui dalam bentuk kaos, baju wanita, dan selendang. Selain itu, Tuban juga terkenal sebagai kota Tuak (atau toak dalam bahasa lokal). Tuak adalah cairan (legen)dari tandan buah pohon lontar (masyarakat menyebutnya uwit bogor) yang difermentasikan sehingga sedikit memabukkan karena mengandung alkohol. Sedianya legen dibuat menjadi gula jawa, atau dapat juga langsung diminum sebagai minuman yang menyegarkan dan tentu saja, tidak memabukkan, selain itu buah dari pohon lontar (ental atau siwalan ) ini juga bisa dimakan dan berasa manis serta kenyal.
Asal usul
Kota Tuban memiliki asal usul dalam beberapa versi yaitu yang pertama disebut sebagai TU BAN yang berarti waTU tiBAN (batu yang jatuh dari langit) yaitu batu pusaka yang dibawa oleh sepasang burung dari Majapahit menuju Demak, dan ketika batu tersebut sampai di atas Kota Tuban, batu tersebut jatuh dan dinamakan Tuban. Adapun versi yang kedua yaitu berarti meTU BANyu berarti keluar air, yaitu peristiwa ketika Raden Dandang Wacana (Kyai Gede Papringan) atau Bupati Pertama Tuban yang membuka Hutan Papringan dan anehnya, ketika pembukaan hutan tersebut keluar air yang sangat deras. Hal ini juga berkaitan dengan adanya sumur tua yang dangkal tapi airnya melimpah, dan anehnya sumur tersebut dekat sekali dengan pantai tapi airnya sangat tawar. Ada juga versi ketiga yaitu TUBAN berasal dari kata ‘Tubo’ atau Racun yang artinya sama dengan nama kecamatan di Tuban yaitu Jenu.
Geografi
Luas wilayah Kabupaten Tuban 183.994.561 Ha, dan wilayah laut seluas 22.068 km2. Letak astronomi Kabupaten Tuban pada koordinat 111o 30′ – 112o 35 BT dan 6o 40′ – 7o 18′ LS. Panjang wilayah pantai 65 km. Ketinggian daratan di Kabupaten Tuban bekisar antara 0 – 500 mdpl. Sebagian besar wilayah Kabupaten Tuban beriklim kering dengan kondisi bervariasi dari agak kering sampai sangat kering yang berada di 19 kecamatan, sedangkan yang beriklim agak basah berada pada 1 kecamatan. Kabupaten Tuban berada pada jalur pantura dan pada deretan pegunungan Kapur Utara. Pegunungan Kapur Utara di Tuban terbentang dari Kecamatan Jatirogo sampai Kecamatan Widang, dan dari Kecamatan Merakurak sampai Kecamatan Soko. Sedangkan wilayah laut, terbentang antara 5 Kecamatan, yakni Kecamatan Bancar, Kecamatan Tambakboyo, Kecamatan Jenu, Kecamatan Tuban dan Kecamatan Palang. Kabupaten Tuban berada pada ujung Utara dan bagian Barat Jawa Timur yang berada langsung di Perbatasan Jawa Timur dan Jawa Tengah atau antara Kabupaten Tuban dan Kabupaten Rembang.Tuban memiliki titik terendah, yakni 0 m dpl yang berada di Jalur Pantura dan titik tertinggi 500 m yang berada di Kecamatan Grabagan. Tuban juga dilalui oleh Sungai Bengawan Solo yang mengalir dari Gresik menuju Solo
Tuban Pada Masa Penyebaran Agama Islam
Tuban tidak hanya menjadi tempat penting pada masa Kerajaan Majapahit, namun Tuban juga menjadi tempat penting pada masa penyebaran Agama Islam. Hal tersebut dikarenakan Tuban berada di pesisir Utara Jawa yang menjadi pusat Perdagangan arab, dll yang sedang menyebarkan Agama Islam. Hal ini juga berkaitan dengan kisah Sunan Bonang dan Sunan Kalijaga. Sunan Kalijaga adalah putra dari Bupati Tuban VIII Raden Tumenggung Haryo Wilotikto. Sunan Kalijaga dikenal sebagai Brandal Loka Jaya, karena sebelum jadi Wali Sunan Kalijaga adalah brandal (preman) yang suka mencuri hasil kekayaan Kadipaten Tuban. Namun, hasil curian tersebut untuk para Fakir Miskin. Lama-kelamaan, perbuatan tersebut diketahui oleh ayahanda Sunan Kalijaga dan diusir dari Kadipaten Tuban. Dalam pengasingannya, Raden Mas Syahid (Sunan Kalijaga) bertemu dengan Sunan Bonang. Sunan Bonang memiliki Tongkat emas yang membuat Raden Syahid menjadi ingin memiliki tongkat tersebut. Sesaat kemudian, Sunan Kalijaga merebut tongkat emas dan Sunan Bonang jatuh tersungkur. Sunan Bonang menangis dan Sunan Kalijaga merasa iba. Akhirnya Sunan Kalijaga mengembalikan Tongkat Sunan Bonang dan Sunan Kalijaga bertanya bagian mana yang membuat beliau kesakitan. Namun, Sunan Bonang menangis bukan karena kesakitan, tapi beliau menangis karena memutuskan rumput dan beliau berkata bahwa beliau merasa kasihan karena rumput yang tidak bersalah harus mati tercabut karena kesalahan beliau. Sesaat kemudian, beliau menancapkan Tongkat di Pesisir dan menyemburkan air. Tempat tersebut dinamai Sumur Srumbung. Setelah itu, Sunan Bonang menunjukkan Buah Aren yang berwarna emas. Raden Syahidpun tergoda dan memanjat pohon aren tersebut, tapi sebuah aren menimpa kepala beliau dan beliaupun pingsan. Setelah sadar, Raden Syahid diajak Sunan Bonang menuju Sungai di daerah Sekardadi Kecamatan Jenu. Di sana, beliau menjaga tongkat Sunan Bonang yang ditancapkan pada sebuah batu. Anehnya, beliau tertidur selama 2 tahun. setelah sadar, Raden Syahid diberi pakaian dhalang oleh Sunan Bonang dan di Juluki Sunan Kalijaga, maksudnya Kali dalam bahasa Indonesia berarti sungai, dan Jaga dimaksudkan karena sudah menjaga tongkat Sunan Bonang.
Tuban Pada Masa Penjajahan
Perjuangan masyarakat Tuban dalam melawan penjajah sangatlah gigih. Dengan bersenjatakan Bambu Runcing, mereka melawan penjajah. Namun, strategi masyarakat Tuban adalah dengan menggunakan Tuak, maksudnya, Penjajah disuguhi minuman memabukkan tersebut. Ketika mereka sudah tidak sadarkan diri, mereka menyerang dan menghancurkan pos dan benteng pertahanan penjajah.
Tuban terdiri dari 20 kecamatan
Senori • Bangilan • Grabagan • Jatirogo • Jenu • Kenduruan • Kerek • Merakurak • Montong • Palang • Parengan • Plumpang • Rengel • Semanding • Bancar • Singgahan • Soko • Tambakboyo • Tuban • Widang
Sumber: wikipedia

FAKTOR – FAKTOR YANG MENYEBABKAN KARYAWAN TETAP SEHAT

pujokesuma — Sun, 14 Mar 2010 08:13:07 +0000

Diduga tempat kerja menjadi salhsatu sumber penyakit. di kutip pada salah satu sumber yaitu work institute (FWI) pada 2002 hingga 2008 tercatat 34% penyakit yang diderita karyawan berasal dari tempat kerja.
Menurut salahsatu psikolok Eric Endlich, ph.D,(psikolok kesehatan pekerja di Massachusetts) setidaknya terdapat 5 faktor yang menentukan kesehatan fisik salah satu pegawai di tempat dia berkerja yaitu:1. Gaji yang mencukupi
2. Mempuyai kesempatan untuk mempelajari sesuatu yang menantang
3. Memiliki atasan yang mendukung
4. Mempuyai sikap saling hormat
5. Adanya keseimbangan antara urusan pribadi dan urusan pekerjaan.
“ jika sese orang karyawan tidak memiliki salah satu unsure tersebut, akan mempunyai peluang lebi mudah sakit. Banyak pegawi mengutamakan pekerjaannya dari yang lain,
Yang tidak boleh mereka lupakan adalah istirahat cukup, berkumpul dengan keluarga dan teman, makan yang teratur, olahraga. Bila perlu min fitamin.
Semakin tinggi jabatan seseorang pekerja semakin besar tekanan mental dan hidupnya,
Dan semakin besar peluang terkena penyakit dikarnakan tekanan batin yang menyebabkan setres.
Endlich menyarankan para atasan atau manajer untuk selalu mengingatkan para karyawanya untuk selalu menjaga kesehatan, termasuk dengan cara tidak menuntut target.”sekali – kali istirahat memberikan toleransi jam kerja pada karyawanya.dangan jam kerja yang tidak terlalu ketat membuat akan jarang sakit dan stress. Sekali – kali istirahat dengan rileks itu penting” jelas Endlich.

Tahunbaru

pujokesuma — Wed, 16 Dec 2009 11:47:25 +0000